展品簡(jiǎn)介

情緒管理評(píng)估訓(xùn)練系統(tǒng)采用認(rèn)知治療技術(shù)與信息技術(shù)相結(jié)合，通過(guò)改變自我的認(rèn)知，以正念冥想改變心智模式，以放松技術(shù)改變身心狀態(tài)，提高來(lái)訪者自我反思和覺(jué)察的能力，讓使用者能夠找到適合自己的方法。系統(tǒng)通過(guò)改善用戶情緒狀態(tài)，幫助人們獲得好心情，提升生活、工作與學(xué)習(xí)的效率，建立更親密的人際關(guān)系，增強(qiáng)對(duì)生活幸福美好的感受。